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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原(yuán)产地是温(wēn)热带地(dì)区，是国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之(zhī)一(yī)，但(dàn)芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分成分(fēn)，有“热(rè)带(dài)生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日(rì)常可(kě)适量进食(shí)，腹泻(xiè)时(shí)应(yīng)暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升)老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放(fàng)又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会(huì)比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)要(yào)选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般(bān)闻起来都(dōu)会有一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在(zài)许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细适(shì)中的(de)，由于体(tǐ)型(xíng)太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一(yī)般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒(máng)的色(sè)彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了(le)青(qīng)芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同(tóng)，一般人(rén)都会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实(shí)芒(máng)果算(suàn)是一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的芒果75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升的时分(fēn)最(zuì)好不必(bì)选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就(jiù)会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的(de)芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一下，假如(rú)是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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