张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

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瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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