模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗-橘子百科-橘子都知道

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)和(hé)降低(dī)血压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的微量元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还(hái)有(yǒu)很多其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血的功(gōng)效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕点(diǎn)模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗p>

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油(yóu)酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种米、麦(mài)中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)模棱两可是什么意思模棱两可的人心机重吗一(yī)种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米(mǐ)和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。