黍米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废(fèi)物(wù)排出身体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃(chī)一(yī)些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含(hán)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的微(wēi)量元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物质， 大黄(huáng)米别(bié)名是(shì)软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维(wéi)生素(sù)以(yǐ)及维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰等营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补机(jī)体代(dài)谢十分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分布于印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸(suān)的含量均高于大米和2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等(děng)长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形似第(dì)二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北、西(xī)北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含(hán)量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量(liàng)均较大(dà)米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料(liào)参考(kǎo)  百度百科(kē)–大黄米

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