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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含(hán)有维生素C。

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