春分是二十(shí)四(sì)节气中的第四(sì)个节气。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜(yè)渐短(duǎn)，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气(qì)。每年(nián)公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分(fēn)点）时(shí)开始，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均，当春季九十日之半，故(gù)称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太(tài)阳直射位置由赤道继(jì)续向北半球推(tuī)移，北半球各地(dì)白(bái)昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法(fǎ)，在(zài)每年(nián)春分(fēn)的这一天，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源(yuán)于4000年雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天(tiān)南北半球昼(zhòu)夜平分，地(dì)球磁场平衡(héng)，地球的(de)地(dì)轴(zhóu)与(yǔ)地球公(gōng)转的轨道(dào)又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的(de)确简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不(bù)时，不食。”食物也(yě)有自(zì)己(jǐ)的时节(jié)。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生和活(huó)力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含有丰富的维生(shēng)素(sù)C和(hé)胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分(fēn)，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营养素，增强身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时(shí)节(jié)吃春菜既有象征(zhēng)意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发(fā)。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个(gè)时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之(zhī)物，不碰过(guò)于油腻之(zhī)物。因(yīn)为在春(chūn)分时节(jié)，人体的新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的(de)食(shí)物应该(gāi)以(yǐ)清淡(dàn)易消(xiāo)化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格外注(zhù)意，别错过了孩子(zi)生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分(fēn)

愿你可以享受春天里的美(měi雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗)，感受舒适(shì)的(de)气候、看到美丽(lì)的(de)花海、见到想见(jiàn)的(de)人、活(huó)成(chéng)自(zì)己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好(hǎo)运！

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