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　　运(yùn)动中(zhōng)经常(cháng)遇到(dào)的问题(tí)：

　　- 工作太忙(máng)没有(yǒu)时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健(jiàn)身房没有(yǒu)私教(jiào)指导，不知道如何(hé)安全正确(què)地开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不(bù)知道(dào)哪(nǎ)个靠谱(pǔ)，练了之(zhī)后没有效果

　　- 天(tiān)气(qì)不好或者没(méi)有人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑行、计步数据分(fēn)散在各(gè)个平(píng)台，记录比较分散，对每天(tiān)的运动数据没(méi)有(yǒu)整(zhěng)体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解决的方(fāng)式：

　　- 根据用户场(chǎng)景(jǐng)、健身目的、有无器械(xiè)编(biān)排各种训练计划，4分(fēn)钟也可以完成一次健身训练(liàn)

　　- 所有动作均(jūn)配(pèi)有视身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么频(pín)，标准的动作演(yǎn)示和精(jīng)确的语(yǔ)言(yán)描述(shù)带你快速入门(mén)

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