近日，有网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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