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芒果是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校毒(dú)，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食(shí)芒果是(shì)不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于(yú)凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了(le)，或(huò)许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的(de)果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核(hé)会(huì)比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果核会比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有(yǒu)一(yī)股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒(shū)畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选太软的(de)，否则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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