生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为(wèi)美(měi)妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境(jìng)及(jí)附加的(de)外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我(wǒ)将为咱(zán)们具体(tǐ)介(j三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式iè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻(kè)不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太(tài)高(gāo)，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的(de)维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素(sù)物(wù)质(zhì)某些能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人(rén)还(hái)能(néng)够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维(wéi)生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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