张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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