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48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了(le)？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？