复活的作者是谁，复活的作者是谁-橘子百科-橘子都知道

复活的作者是谁，复活的作者是谁干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候复活的作者是谁，复活的作者是谁，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一(yī)定(dìng)要(yào)多(duō)锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神(shén)的作(zuò)用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。