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藕粉(fěn)能够(gòu)当早(zǎo)餐(cān)吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕研(yán)磨后(hòu)的产品(pǐn),富含蛋(dàn)白质(zhì)、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等微量(liàng)元(yuán)素及养分(fēn)物(wù)质,具有促进代谢(xiè),削(xuē)减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬化(huà)等效果。别(bié)的,适量(liàng)食用藕(ǒu)粉还(hái)能用于调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪能(néng)够(gòu)为(wèi)身体供给能(néng)量及热(rè)量,多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)及矿物质元素,能够为(wèi)身体(tǐ)供给日常(cháng)所需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消(xiāo)化(huà),合适消化欠好的(de)人(rén)。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀(yún)直(zhí)到(dào)看不到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意(yì)的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次是(shì)凉开水,第(dì)2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化(huà),藕粉(fěn)的(de)色彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因(yīn)其(qí)含有丰厚(hòu)的铁质(zhì)和还(hái)原(yuán)糖等(děng)成(chéng)分(fēn),而其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉(fěn)带有共同(tóng)的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀(diàn)粉则没有这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观形(xíng)状。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉有时会是(shì)片(piàn)状,但片(piàn)状的藕粉外表会有(yǒu)丝状纹理(lǐ),其他淀(diàn)粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进(jìn)口即化(huà)的,很(hěn)简单消(xiāo)融(róng),其他(tā)淀粉(fěn)则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细(xì)腻(nì)爽滑(huá),其他淀(diàn)粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放(fàng)置(zhì)数小时(shí)后会(huì)变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如(rú)藕(ǒu)粉,且放置(zhì)数小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极(jí)薄而(ér)细微的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之(zhī)前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有(yǒu)名(míng)品,下(xià)面介绍(shào)两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很(hěn)知名(míng),西湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌(pái), 前史 上(shàng)浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖(hú)藕粉”在清代(dài)曾作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和(hé)港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘(táng)诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝应藕粉特点是白如(rú)“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉(fěn)尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县吴(wú)春滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”的(de)制(zhì)造(zào)作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复(fù)裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染(rǎn)纤尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分(fēn)丰厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数百(bǎi)万(wàn)斤的产值热销于(yú)海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放初虽(suī)有开展,但国内(nèi)外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意(yì)消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地(dì)用(yòng)其(qí)他淀粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和(hé)加(jiā)工(gōng)】 藕是莲(lián)横生(shēng)于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在(zài)小(xiǎo)暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至(zhì)秋分时节(jié)老练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自立(lì)冬开端,因而时(shí)藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于提高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随(suí)挖随加工,有(yǒu)些区域(yù)任其贮于土(tǔ)中达三、四个(gè)月,直到春分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的(de)种类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破(pò)坏机进行,个别出(chū)产各(gè)地(dì)习气不同,有的(de)把藕切成细(xì五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎(suì);也(yě)有把藕水(shuǐ)浸(jìn)后,用(yòng)石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切(qiè)片,传统办(bàn)法(fǎ)是(shì)用小刀将(jiāng)沉积(jī)后(hòu)吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无(wú)泥(ní)沙杂质,或(huò)很少(shǎo)。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加工,一次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣(bàn),白中透(tòu)粉赤色,片(piàn)子二面(miàn),色深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产(chǎn)地】藕粉(fěn)种类因(yīn)产区加工习气的不同,可分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片(piàn)状(zhuàng)再投(tóu)入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省(shěng)也有出(chū)产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅(yuán)江(jiāng)、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散(sàn)开;较潮的(de),伸手入(rù)包装中(zhōng)心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕粉和其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则否则(zé);

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   2.藕粉含(hán)单(dān)宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指揉擦(cā),感清(qīng)新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白(bái)点(diǎn),胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而(ér)通明,有耐(nài)性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂(piāo)白粉)藕粉(fěn)粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红白色(sè)清(qīng)楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味(wèi)浓(nóng),入水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积,冲(chōng)调后(hòu)胀性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可(kě)用少数(shù)干粉(fěn)进(jìn)口(kǒu)细嚼(jué),或(huò)置通(tōng)明器(qì)皿中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最(zuì)旺(wàng),一般食(shí)法是用少数冷开水(shuǐ)把藕(ǒu)粉(fěn)和(hé)白糖调拌到湿润均匀(yún)即可(kě),使粉(fěn)浆起丝(sī)头(tóu),然后(hòu)用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到(dào)通(tōng)明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为(wèi)藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可(kě)食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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