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冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血(xuè)管(guǎn)的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加(jiā)速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(junk food 可数吗，junk food是单数还是复数yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的(de)比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的(de)效果会(huì)好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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