随(suí)着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到(dào)益处(chù)。

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缓解压(yā)力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需(xū)求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(d女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子e)刺(cì)激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的(de)欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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