怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成(chéng)熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。