张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤独肖有哪几个左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关(guān)系的(de)，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤独肖有哪几个style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>独肖有哪几个其是(shì)对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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