怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)小明王是谁的后代 小明王是男是女鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)小明王是谁的后代 小明王是男是女将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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