烤苹果怎么(me)算熟了？苹果用盐水泡5分钟，除去表面的农药残留物的。

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烤(kǎo)苹果(guǒ)可以吃吗香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水

　　烤苹(píng)果是可以(yǐ)吃的(de)。

　　烤苹果是(shì)将(jiāng)新鲜的苹(píng)果放入烤箱中(zhōng)，加(jiā)热5分(fēn)钟制成，此时果胶的分子(zi)量(liàng)变少，活性比生苹果(guǒ)增加了9倍(bèi)。果胶中抑制(zhì)胆固醇(chún)、中(zhōng)性脂肪(fáng)、抑制(zhì)血糖(táng)的作(zuò)用随之增加。烤苹(píng)果具有健脑(nǎo)安神、降(jiàng)血压、降血(xuè)脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹(píng)果(guǒ)能消化吸收丰富的营养元素磷和铁(tiě)，并且苹果在烤熟后(hòu)还能释放出浅浅的香味。身(shēn)体(tǐ)在摄入这种香味(wèi)和(hé)营养物质之后能调整情绪(xù)，让抑郁(yù)心烦的心态，尽(jǐn)早转好(hǎo)。并(bìng)且能健脑安神助(zhù)眠，减(jiǎn)轻(qīng)脑疲劳，也可以让逻辑思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血(xuè)压(yā)：由(yóu)于烤苹果(guǒ)不仅能(néng)益气、养血、补(bǔ)血、补气，还能让身体消化吸(xī)收(shōu)营养元(yuán)素(sù)钾，保持体内电解质(zhì)溶(róng)液钾、钠(nà)的(de)均衡，故能防治高(gāo)血(xuè)压。烤苹(píng)果中带有的果胶，还能促进(jìn)毛细(xì)血管扩张，减少血液粘稠度(dù)，这也是烤苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)：烤苹果加(jiā)热后(hòu)，其所(suǒ)含的多酚类天然抗氧化物质(zhì)含量会大幅增(zēng)加(jiā)，有助(zhù)于降低血(xuè)脂，清(qīng)除(chú)体内多(duō)余的自(zì)由基(jī)，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳食纤维(wéi)等特殊物质，具(jù)有止泻和(hé)通便的双重(zhòng)作用。而烤苹(píng)果加热后，其(qí)中的果胶(jiāo)不仅具有吸收细菌和毒素的作用(yòng)，而(ér)且(qiě)还有收(shōu)敛、止泻的功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果(guǒ)用盐(yán)水泡(pào)5分钟，除去表面(miàn)的(de)的农药(yào)残留物(wù)。

　　或者(zhě)不喜欢有皮的(de)直接削皮。

　香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水　2、洗干(gàn)净后开(kāi)始切(qiè)片啦，准备好一盆凉白开(kāi)水，放一点(diǎn)盐(yán)和两片柠檬(预防苹果氧化后变(biàn)色)将切好的薄片放入水(shuǐ)中浸泡，至于苹(píng)果片要切多(duō)薄呢，就自己衡量吧(ba)，大概(gài)1-2mm就好。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸泡完之后就放在烤网上，稍沥干(gàn)水分就放入(rù)已经(jīng)预(yù)热好的烤箱中，预热(rè)100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下(xià)管(或者上下管热风循环也行)温(wēn)度100度，时间(jiān)：1小时(shí)。

　　5、一(yī)个烤网只能烤半(bàn)个多(duō)左右，最好就有(yǒu)几个烤网几个一起(qǐ)烤(kǎo)就没(méi)有(yǒu)浪费(fèi)时间了。

　　6、刚(gāng)刚出炉也是一点软(ruǎn)。

　　过后就会(huì)变(biàn)硬，超级(jí)像薯片、但(dàn)味道是酸酸(suān)甜(tián)甜的。

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