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82厘(lí)米(mǐ)是(shì)多少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市尺(chǐ)的(de)计算。根(gēn)据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一(yī)种(zhǒng)长度单(dān)位，中国叫(jiào)市(shì)尺(chǐ)（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构用来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法(fǎ)

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛处(chù)，一手从(cóng)患(huàn)者对侧腰关(guān)节前(qián)上方将其下(xià)肢搬起到(dào)最大限度时，双手(shǒu)同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢(z人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10hī)在上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部(bù)，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上(shàng)棘(jí)，将(jiāng)患者腰部旋转至最大限度(dù)后，两手(shǒu)同时用力，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一(yī)手拇指按(àn)住需要扳动的(de)棘突(tū)，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力扳动(dòng)腰部，一手拇(mǔ)指同(tóng)时用力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患者双膝(xī)关节前上(shàng)方托起下肢(zhī)，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部有一个(gè)生理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易(yì)增加(jiā)腰(yāo)部的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤(kù)。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰(yāo)、睡(shuì)前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于(yú)久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每(měi)隔(gé)段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该好好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期(qī)、生孩子等都可(kě)以(yǐ)损伤(shāng)肾气(qì)，因此(cǐ)，女性(xìng)朋友(yǒu)更应该时刻注意腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现月(yuè)子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工具有量(liàng)块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-长(zhǎng)度单位

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