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海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少

海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或40海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少0米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。

  不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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