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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶是最古老的天(tiān)然饮料(liào)之一(yī)，被(bèi)誉为白色(sè)血液，对人体的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义(yì)是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的(de)。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是(shì)人体钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷(lín)比例非常适(shì)当(dāng)，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是(shì)越浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶(nǎi)的营养价值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减小了而已。

　　如果本(běn)身肠胃就(jiù)比(bǐ)较弱(ruò)的(de)人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸泻、便(biàn)秘、食欲不(bù)振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力(lì)搭配(pèi)在(zài)一起食用，认为(wèi)这样味(wèi)道更(gèng)好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严(yán)重的话甚至会(huì)引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(ba4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸ù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一(yī)起食用(yòng)，可以做到营养互(hù)补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以(yǐ)应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在(zài)早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为(wèi)身体补充营养，其实这样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量消(xiāo)耗(hào)掉，这样实际(jì)上是起不到什么营养滋(zī)补作(zuò)用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两个小时左(zuǒ)右喝(hē)牛(niú)奶，这样牛奶中的(de)营养才能(néng)最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这样做会破坏药物(wù)中的有效成分(fēn)，起(qǐ)不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样(yàng)会破坏(huài)牛(niú)奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不(bù)要(yào)往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶叶(yè)中的鞣酸(suān)会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不(bù)要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大(dà)约(yuē)重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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