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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(pí河北保定技校排名，保定技校前十名ng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng河北保定技校排名，保定技校前十名)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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