佩带口(kǒu)罩的正(zhèng)确办法(fǎ)

　　正确戴口罩(zhào)要从洗(xǐ)手(shǒu)开端(duān)，戴口罩之前要用(yòng)活动的清(qīng)洁水(shuǐ)洗手至少20秒以上，最好是(shì)参照(zhào)6步洗方法。

　　首要过程如下：

　　戴(dài)口罩之前要先分清楚口罩的内(nèi)面和外面。

　　一(yī)般来(lái)说把深色的朝(cháo)外，淡色(sè)的朝内，把(bǎ)含有金属(shǔ)线的朝上，不含金属线(xiàn)的朝下。

　　之后(hòu)再(zài)把口(kǒu)罩两头(tóu)的松紧带(dài)佩带在耳(ěr)朵(duǒ)的两头，然后把口罩由(yóu)上到下充沛的延(yán)展(zhǎn)摆(bǎi)开。

　　金属条的方(fāng)位(wèi)应该在(zài)上面(miàn)接近鼻梁(liáng)的部位。

　　再把口罩平展双手推拉上(shàng)面部，有(yǒu)鼻梁调的在上方(fāng)，用指尖由内向外按压(yā)鼻梁(liáng)条，顺着鼻(bí)梁条的方(fāng)位向两(liǎng)头移(yí)动(dòng)以保证口罩密闭性，将(jiāng)口罩上下彻底的(de)打开悉数遮(zhē)住口鼻。

　　最终再(zài)进行呼气(qì)实验(yàn)，假(jiǎ)如(rú)感(gǎn)觉到鼻甲两头有气体从口罩(zhào)喷出的话，再进行(xíng)必(bì)定的润(rùn)饰(shì)，假如没有喷出的话，阐明(míng)口道的(de)密闭(bì)功用非常好(hǎo)，能够起到非常好的反(fǎn)抗和阻隔(gé)病毒的效果。

长期戴口(kǒu)罩对肺的损害

　　长期戴口罩有或许会导致(zhì)肺部遭到必定的不良影响，引起肺部通气功(gōng)用下降，还(hái)有或许(xǔ)会导致人体因为纤细缺(quē)氧而(ér)诱(yòu)发头晕症状。

　　特别是佩带(dài)N95或许(xǔ)KN9蜡的熔点是多少度5这些(xiē)密封性相对杰(jié)出的(de)口罩，或(huò)许症状(zhuàng)会更(gèng)为严重(zhòng)一些(xiē)。

　　此外，长期戴口罩(zhào)还有(yǒu)或许会导(dǎo)致鼻(bí)黏膜的血(xuè)液循(xún)环(huán)被损坏，引起防御能力下降。

　　关(guān)于患有缓(huǎn)慢(màn)根底疾病的(de)患者，比方肺间(jiān)质性纤(xiān)维化以及缓(huǎn)慢阻(zǔ)塞性肺(fèi)疾病患者，主张佩带(dài)口罩(zhào)2个(gè)小时左(zuǒ)右(yòu)，就(jiù)需求摘(zhāi)下来通风(fēng)换(huàn)气(qì)。

　　主张患有比较严重的根底疾病的患(huàn)者，尽(jǐn)或(huò)许呆(dāi)在家里(lǐ)，避免需求(qiú)长期戴口罩。

长(zhǎng)期戴(dài)口罩，会导(dǎo)致“肺结节(jié)”增大(dà)，是(shì)真是(shì)假？医(yī)师(shī)是怎么解说的？

　　是假的，医师(shī)说口罩安全无(wú)害，人(rén)戴口(kǒu)罩不会吸入有(yǒu)害物质，不会导致肺结节产生，常常戴口罩(zhào)能下降肺结节的发病率。

　　有(yǒu)人看(kàn)到(dào)网上播映(yìng)的视频(pín)，说长期戴口罩会导致肺(fèi)结(jié)节影响人们的肺功用，听(tīng)说人们(men)戴(dài)的口罩中有环氧乙烷(wán)，这是一种致癌成(chéng)分(fēn)，人类的肺损伤显着。

　　但这种(zhǒng)说法没(méi)有任何科学依(yī)据，是假的是流言，医(yī)师对此(cǐ)作出了专业的解说。

　　医师以为制作口(kǒu)罩的资料(liào)是(shì)熔喷布，这种物质具(jù)有很强的过(guò)滤(lǜ)功(gōng)用，对(duì)多种呼吸(xī)系统疾(jí)病有很好的防备效果(guǒ)，他(tā)在长期阳光暴晒(shài)下会变(biàn)得软弱(ruò)，产生一些纤细的颗(kē)粒，但不会被人吸入肺部，也不会导(dǎo)致结节的(de)生成(chéng)。

　　肺结节是指(zhǐ)人类(lèi)的肺中呈现直径小于或等于三厘(lí)米的非正常安排，大都肺结节都是良性的，患者不会有任(rèn)何感觉，也不会(huì)有显着症(zhèng)状(zhuàng)，只要在拍胸(xiōng)片或许(xǔ)CT的时分才干发现它的存在(zài)。

　　人呈现(xiàn)肺结节的(de)首要(yào)原因(yīn)是缓慢的肺(fèi)部感(gǎn)染。

　　特别是人们呈现肺结核(hé)今后，经(jīng)过医治(zhì)因(yīn)为病灶不会被(bèi)彻(chè)底吸收就会产生结节，在人在(zài)平常日子中佩(pèi)带(dài)口罩能阻挠病菌，避免肺部感染，也能下降肺结节(jié)的发(fā)病(bìng)率。

　　现在临床上发(fā)现(xiàn)了(le)90%的肺结节都是(shì)良性的，但有10%的肺结节有产生(shēng)癌变的(de)或许，所以(yǐ)在呈现(xiàn)肺结(jié)节(jié)今(jīn)后也要留神尽量去医院查看(kàn)，确(què)认它是良(liáng)性(xìng)仍是恶性。

　　假如在(zài)体(tǐ)检的时分查出肺结节，还能够经(jīng)过它存(cún)在的(de)部位来确(què)认它是(shì)否是良(liáng)性的(de)。

　　假如发(fā)现(xiàn)肺结节在双肺上叶的(de)尖后段或许下叶背段，阐明这种结节是(shì)良性(xìng)的，假如肺结节(jié)在两肺(fèi)上叶的前段，阐明它有或许是恶性(xìng)的。

　　行(xíng)正(zhèng)常状(zhuàng)况下体积比(bǐ)较小(xiǎo)的肺(fèi)结(jié)节呈现癌(ái)变的或许性比较小，体(tǐ)积越大(dà)的肺(fèi)结节癌变的或(huò)许性越(yuè)高，平常要(yào)准时体检，及时观测肺结(jié)节的改(gǎi)变(biàn)，别的经过CT查看，假如发现肺结节，外表不光滑不平坦，也要进步警觉，这(zhè)样的结节恶化的或(huò)许(xǔ)性比较高。

　　再就是(shì)肺结节(jié)的鸿沟(gōu)不明(míng)晰或许成长(zhǎng)过快都(dōu)要(yào)进步(bù)警觉，这些肺结节或许是恶性的，假如不及时切除，会严重损害人(rén)体健康。

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