初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道(dào)，时(shí)间按6分钟处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的(de)身体，自己的思(sī)想，那(nà)么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标(biāo)，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准，以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线出发，起跑口令(光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词lìng)发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他人(rén)代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每个考生一(yī)次考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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