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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带(dài)地(dì)区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热(rè)生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会(huì)上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过(guò)量。部分(fēn)人对(duì)芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎(zěn)样挑又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸(mō)起来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分(fēn)老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果(guǒ)核(hé)会(huì)比较大(dà)，所以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一(yī)些(xiē)的(de)芒果已婚女性英文称呼，女性英文称呼。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉(ròu)比(bǐ)较少(shǎo)，而太大(dà)的(de)吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气(qì)，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越(yuè)大越(yuè)好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其(qí)实(shí)选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细适中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味(wèi)又(yòu)没(méi)有(yǒu)那么甜美，所以一般(bān)适(shì)中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬(yìng)其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择(zé)的(de)芒果的(de)时分最好不必选太软的，否则买回(huí)家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡(héng)量一(yī)下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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