近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的(de)物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩