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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含(hán)有一定的维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚子,可为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充(chōng)一定(dìng)营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能(néng)只通(tōng)过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的(de)大小，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太小的(de)，这(zhè)种小柚(yòu)子多(duō)半是还没(méi)成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好，但(dàn)要不(bù)是(shì)这(zhè)个形(xíng)状的话(huà)，就建议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的(de)，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么(me)水分了，没(méi)有处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的，而且被光(guāng)照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种(zhǒng)柚子(zi)还(hái)是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放(fàng)弃了(le)。

沙田(tián)柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分(fēn)，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的(de)柚(yòu)子一般(bān)都(dōu)是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品质(zhì)比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是(shì)比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下(xià)面有(yǒu)一(yī)个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得名列(liè)为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年(nián)，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈(quān)内(nèi)有放(fàng)射沟纹(wén)，常(cháng)称(chēng)为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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