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女生工资多少算正常,女生工资多少算正常 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了可以再(zài)加(jiā)入适量的(de)鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和(hé)其(qí)余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情(qíng)况(kuàng)就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和(hé)水(shuǐ)的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后(hòu),空(kōng)气排(pái)出,蛋(dàn)羹会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受(shòu)损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开水(shuǐ),否(女生工资多少算正常,女生工资多少算正常fǒu)则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没(méi)有(yǒu)成熟(shú),仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是(shì)第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型(xíng),最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对(duì)于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近(jìn)期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面(miàn)需要进行愈合(hé)的(de)患者(zhě),以及(jí)需要(yào)生(shēng)长肌肉(ròu)的人(rén)群,建议多吃水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其(qí)他方式可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热(rè)量。

  如果过度进食,可能出(chū)现(xiàn)高脂血症或者高血压等(děng)状(zhuàng)况(kuàng)。

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