戒(jiè)烟(yān)这个事情对于很(hěn)多人来(lái)说简直是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是(shì)心理中的一个情况(kuàng)吧！在这样(yàng)的一(yī)个效果中其实是让我(wǒ)们(men)看到了(le)不同(tóng)的状态啊(a)！最(zuì)近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不(bù)同的人情况不一样，更(gèng)多的(de)时候(hòu)最重(zhòng)要(yào)的(de)一点(diǎn)则是(shì)家人的(de)一个陪伴(bàn)和鼓励，因为一个人的(de)意志力自己的时候(hòu)是(shì)最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身(shēn)边(biān)人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分(fēn)为(wèi)多少？在网络中(zhōng)一些医生则是(shì)说：阶(jiē)段一(yī)般有以下三(sān)个(gè)：1、决定(dìng)戒烟阶段，许(xǔ)多戒(jiè)烟者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下定决心(xīn)戒烟，临床上(shàng)很多患者(zhě)都可(kě)以讲出(chū)许多吸烟(yān)的危害，但讲到(dào)戒烟，大多数患者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重(zhòng)要的一个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄入(rù)时，会(huì)出现尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒(jiè)烟者(zhě)感(gǎn)到(dào)非常(cháng)痛(tòng)苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行(xíng)为(wèi)或导(dǎo)致戒烟失败。

最(zuì)后一个阶(jiē)段(duàn)应该是成(chéng)功(gōng)了(le)吧！其武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子(qí)中(zhōng)是说已成(chéng)功戒烟(yān)阶段(duàn)，当再次接触烟(yān)草时，可(kě)能(néng)会复吸，复吸(xī)后就(jiù)会变得一发不(bù)可收拾，烟瘾会更加严(yán)重(zhòng)。所以说在这样的过程中究竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安(ān)、抑郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎靡不(bù)振、注意力(lì)不能集中、睡眠障碍等症状。

关(guān)于(yú)戒烟，小编(biān)最想要说的(de)是家人的温暖则是最能够治(zhì)愈身边(biān)人，是(shì)为了自己，为了更多的(de)一个(gè)方式得到补偿(cháng)，也是希望在未来(lái)的道路中(zhōng)可以有着很多的发(fā)展，治愈说什(shén)么一(yī)个人戒烟成功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠吗？为什么不能够心(xīn)疼这样(yàng)的(de)人，其实也是在面对自己的(de)人生(shēng)，因为是清楚的(de)知道(dào)能(néng)够帮助(zhù)的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无法想(xiǎng)象(xiàng)会有(yǒu)什么(me)，只是(shì)希(xī)望人们对于这些(xiē)烟酒的开发少一点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则是很难(nán)，希望(wàng)那些人(rén)能够克制自(zì)己的欲望 ，不要(yào)过分的(de)释(shì)放(fàng)，是让自己太多的(de)难堪啊！

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