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小瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜(guā)是(shì)不可以生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　小瓜的(de)通用名(míng)一(yī)般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的维(wéi)生素、纤维素以及(jí)矿(kuàng)物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些(xiē)西(xī)葫芦，能够很(hěn)好地(dì)补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够(gòu)起到(dào)一定(dìng)的辅助作用。但是西葫芦通(tōng)常是用(yòng)于(yú)炒着吃，一般不(bù)建议直接生吃(chī)。因为西葫芦如果直(zhí)接(jiē)生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一(yī)定(dìng)的刺(cì)激，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情况发(fā)生，从(cóng)而会对身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)造(zào)成一定的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐(qí)部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬(yìng)邦邦的(de)像石头一(yī)样，这就(jiù)表示(shì)还没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但(dàn)是购买(mǎi)的时候(hòu)也要(yào)留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味(wèi)。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还(hái)是口(kǒu)感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留(liú)意一(yī)下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部(bù)果肉受伤了(le)新人进拘留所会新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗，可能会变味。

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