张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(l菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗e)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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