莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(塑料是不是绝缘体diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(x塑料是不是绝缘体iāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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