宝宝们(利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗men)，本(běn)号(hào)以前的视频(pín)均是全部剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪处(chù)理后(hòu)上(shàng)传的，达到(dào)的效果(guǒ)就是，当你(nǐ)点击播放就能直接进(jìn)入你需要的部分内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪(zào)后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上传太费(fèi)时间。为降低劳动(dòng)强度，后期(qī)视(shì)频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要(yào)求的宝宝可(kě)点(diǎn)击(jī)音频播放，感谢你一(yī)路走来的支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应，是指人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知(zhī)上的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位(wèi)产生令人愉悦的独特(tè)刺(cì)激感(gǎn)。

它往往(wǎng)具有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大部分ASMR制作(zuò利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗)者为女(nǚ)性，而且制作者利用假音以(yǐ)及混(hùn)音可以有效的避(bì)免声(shēng)音中较多的基频(pín)部分，使得语言能(néng)量集(jí)中在纤(xiān)细(xì)空灵的(de)高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部(bù)动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等(děng)的声音来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性知觉(jué)经络(luò)反应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同(tóng)一种触发器(qì)所触发的情感是不同(tóng)的，大部分(fēn)听众会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身体部位甚至会(huì)有类似电流(liú)经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放(fàng)松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切相关的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要感受(shòu)最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使用耳机来听这些(xiē)音视频则是(shì)更好的选(xuǎn)择。市面上有很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了(le)，免得有打广告的(de)嫌疑。其(qí)实只(zhǐ)要声音(yīn)清晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表现(xiàn)力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就(jiù)更好了，可以隔(gé)绝外界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡难(nán)的烦(fán)恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的(de)分类(lèi)，让自己的心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

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…降噪音(yīn)频…点击下方按钮(niǔ)即可播放可退出本页(yè)面后台(tái)播放

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