黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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