是的，花生米是发物的。

　　花生米一(yī)般指(zhǐ)花生仁(rén)。一般来说，花(huā)生仁(rén)是(shì)发物，具体分析如下：

　　发(fā)物(wù)是指富于(yú)养分或(huò)有刺激性(xìng)特(tè)别简单诱(yòu)发某些疾病或(huò)加剧(jù)已(yǐ)发疾病的(de)食物，日子中比较常见的发物有海鲜、牛肉(ròu)、羊肉等;

　　花生仁通常是一(yī)种发物，其性热，假如过量摄入可能会导(dǎo)致(zhì)发热、上火(huǒ)、胀气等症状，乃至还会呈(chéng)现(xiàn)过敏或加剧(jù)过敏的(de)状况(kuàng)。

　　需求留意的(de)是，日常(cháng)日子中一定要养成杰出的(de)日子习惯和饮(yǐn)食习惯，平(píng)常能够恰当多参与有氧运动，能够(gòu)促进机体推陈出新，进步本身(shēn)的免疫力。

怎(zěn)样保存新(xīn)鲜的花生(shēng)米

　　1、刚从地(dì)里摘的花生还带着(zhe)泥土，只需求将(jiāng)新(xīn)鲜的花生摘下，放进(jìn)坛子(zi)里，然(rán)后再将坛子密(mì)封放到阴凉通风处就能够啦(la)。

　　2、将新鲜的花(huā)生用淘(táo)米水(shuǐ)淘洗洁净后放入锅内，然后顺次(cì)放入盐、花椒、桂皮(pí)等调料（调料(liào)能够依据个人喜爱增(zēng)加）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花(huā)生捞起后沥水并(bìng)放凉(liáng)再放入保鲜袋内，放入冰(bīng)箱冷冻保存(cún)。

　　3、将刚买来的(de)新鲜花(huā)生直接放到太阳底下暴晒(shài)，花生通过太(tài)阳的(de)暴晒(shài)，表层的(de)泥(ní)土会天然(rán)掉落的。

　　晒(shài)到花生(shēng)外膜(mó)用手悄悄(qiāo)一(yī)捏就掉落，之后将(jiāng)花(huā)生放进密封的(de)瓶(píng)子里边就能够(gòu)持久保存啦。

鲜花生怎样(yàng)保存 鲜花生(shēng)的(de)保存办法

　　1、先将购(gòu)买回的花生(shēng)米晒4~5天，用清水淘净，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后料袋装起来(lái)，可长期不发霉、不(bù)变色、不走油；或在盛花生(shēng)米的容器(qì)里(lǐ)放1~2支卷烟,干辣椒片(piàn)，把口盖紧，放枯燥处贮存，可1年不(bù)蜕变(biàn)。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放(fàng)在冰箱冷冻，两(liǎng)年都没事，拿出来就能够。

　　 3、先把(bǎ)花生(shēng)米晾干，晾凉(liáng)，把喝过的可乐瓶洗洁净晾(liàng)干．再把(bǎ)准备好(hǎo)的花生米装入瓶内，拧紧盖子就能够(gòu)了，这样能够(gòu)放上好国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人久。

　　 4、便是(shì)将花生米放入开水中烫一下,敏捷取(qǔ)出晾干,能够将外表的细菌杀死,也能收到防虫防霉(méi)的(de)作用。

　　 5、油炸花(huā)生保存：只要将炸好(hǎo)的(de)花(huā)生米趁热洒(sǎ)上一些白(bái)酒，然后拌和(hé)均(jūn)匀，晾凉后撒上一(yī)些盐，等冷(lěng)凉(liáng)后用保鲜袋装起了密封好，就能(néng)够(gòu)了。

　　 6、生花生(shēng)米放(fàng)在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食(shí)品(pǐn)袋装好，封口扎紧，放置冰(bīng)箱内冷藏，可保(bǎo)存(cún)1-2年，随吃(chī)随(suí)取(qǔ)随加工，不会坏(huài)掉。

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