随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以如果在(zài)日常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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