魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃(chī)多了魔芋是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别适合(hé)在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为什么(me)戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时没有热量(liàng)

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根茎(jīng)类植物，不含有太多(duō)淀(diàn)粉(fěn)，倒是含(hán)有一种叫做(zuò)魔芋葡(pú)甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它不(bù)但不能(néng)被(bèi)我们消化(huà)，还能(néng)吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的(de)热量是多(duō)少大卡

　　魔(mó)芋(yù)属于低热量(liàng)的典型的食物(wù)，一(yī)般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左右(yòu)的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的(de)葡甘(gān)露聚糖(táng)是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够(gòu)减(jiǎn)肥(féi)。

　　还(hái)是(shì)含纤(xiān)维素很(hěn)多的(de)食(shí)物(wù)，适(shì)量(liàng)吃会(huì)有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还(hái)可以(yǐ)为人(rén)体补充(chōng)葡萄糖甘露聚(jù)糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道的目的，并(bìng)且还能降(jiàng)血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋能(néng)够(gòu)有效的调节(jié)体(tǐ)内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对(duì)钙离子的(de)吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的(de)饱腹感和低热(rè)量，但是(shì)减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不(bù)能够多吃，否则(zé)会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有(yǒu)毒(dú)，一定要(yào)煮三个小(戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时xiǎo)时以(yǐ)上才可(kě)以食用(yòng)。

魔芋的(de)营养(yǎng)成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有(yǒu)人类所需(xū)要的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的一些种(zhǒng)类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通(tōng)常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是有腥味的(de)植(zhí)物，挖出来就是(shì)这样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但(dà戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时n)还(hái)是(shì)会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝(jué)对一丝(sī)没有的是几乎不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或(huò)果(guǒ)汁调一下。

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