生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖等光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱(zán)们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别(bié)离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多(duō)才(cái)的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境中进(jìn)行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米)的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以9光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米0oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁(tiě)质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人(rén)体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的(de)化学成人还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程(chéng)中需求(qiú)维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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