牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的20mm等于多少厘米 20mm是多大作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。20mm等于多少厘米 20mm是多大>
准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 20mm等于多少厘米 20mm是多大