生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香气(qì),而茶叶又是(维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次shì)吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能(néng)够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数(shù)而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的(de)质量，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条(tiáo)件(jiàn)需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气(qì)的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体代(dài)谢失调(diào)、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管水的(de)再(zài)吸(xī)收等机(jī)制，然(rán)后起到(dào)显着的(de)利尿(niào)效果。

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