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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用(yòng)到的关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.双修是指什么意思，双修是怎么进行的85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要双修是指什么意思，双修是怎么进行的起步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有限。

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