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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说(shuō)的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换(huàn)算成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的(de)腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来比(bǐ)斗的(de)武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学(xué)员(yuán)使之更加虔(qián)诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推(tuī)压(yā)腰部(bù)痛处，一(yī)手从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢在上者髋(kuān)膝(xī)关节屈(qū)曲(qū)，在下者(zhě)伸直，术者一手推按(àn)住患者肩前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一(yī)手抵住(zhù)患者臀部或髂前上(shàng)棘(jí)，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最大限度(dù)后，两手同时(shí)用力云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位(wèi)，一(yī)助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用(yòng)一(yī)手拇(mǔ)指按住需要扳动的(de)棘突，另(lìng)一手从患者(zhě)健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度时，一(yī)手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时(shí)用(yòng)力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一手从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽(jǐn)量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到腰部(bù)，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部肌(jī)肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以锻(duàn)炼到腰部肌肉(ròu)，同时(shí)，还(hái)可以常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床(chuáng)上(shàng)做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族(zú)来说，可以每天每隔段时(shí)间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季(jì)都应该好好护住(zhù)腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的(de)月(yuè)经期、生孩(hái)子等都(dōu)可以损伤(shāng)肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋(péng)友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位(wèi)有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换(huàn)算(suàn)关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激光测(cè)长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-长度(dù)单位

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