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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来(mǎi)了。好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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