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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久，就其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义(jiù)不要买了。<其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义/p>

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

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　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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