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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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