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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn),

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但(dàn)柚子(zi)没(méi)有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃(chī)柚子(zi)进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都(dōu)有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来(lái)也没(méi)有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般(bān)都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好，但要不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里面已经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能(néng)泛(fàn)着光(guāng)的，就说明这种柚子是生长得比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么来(lái)是(shì)比较糙的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐(qí)部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子(zi)，果肉(ròu)可(kě)能(néng)没什么(me)水(shuǐ)分，吃(chī)起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青色(sè)的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的(de)，能(néng)够(gòu)按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么以放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立(lì)，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现(xiàn)出白(bái)色(sè)或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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