随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的(de)解(jiě)决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一(yī)定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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