张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

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瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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